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2006年4月 9日 (日)

縄跳びの・・・・

ボクシングで体を鍛えてる友人の言葉。

「縄跳び3分出来たらたいしたもんだよ」

息子に計ってもらい超久しぶりに縄跳びを握った。

いくら何でも3分くらいは出来るだろうと思っていた。
思っていたのに・・・

1分2秒。

これが今の私の最高持続タイムです。
たったの1分2秒で息は絶え絶え、ショックでした。

頭を鍛えることばかりに気持ちがいっていて
体を鍛えることを、おろそかにしていたことを痛感!

明日から、まずは3分を目標に、縄跳びだ~~~!

頭も体も鍛えるゾ☆

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